Blog Image

Coaching & Kurs senteret på Klepp

Kurs og Coaching for Bedrifter, Leder(e) og enkeltpersoner.


NÅ er NETTCOACHING tilgjengelig. Les mer under emnet: Coaching
Mail: post@skartland.no Bestill time her: Booking

Motivert?

Bedrift/Næringsliv Posted on Fri, December 14, 2018 21:04:16

Motivere eller de-motivere?
Hva er det som gjør at mennesker blir motivert? At mennesker kan stå på og yte mer enn max, i år etter år, for en sak? Hva er det som gjør at noen velger å bli i en jobb hele livet og gjøre nesten det samme hver eneste dag? Hva er det som gjør at noen holder sammen i parforhold år etter år, ja livet ut?
Kan det være flere sider av samme sak?

Gjennom ett langt og bra yrkesaktivt liv med over 45 år i jobb, har jeg gjort mange erfaringer. av og til har jeg gjort ting riktig, men også “ikke riktig”.
Riktig i forhold til hva? Læreboken eller?
Jeg velger “eller” Du har også helt sikkert gjort deg erfaringer på hva som funker og hva som ikke funker, og erfart at det ikke alltid stemmer med læreboken fra skoletiden.
Verden er i stadig endring, og menneskene også. Arbeidsmiljø og sosiale sammenhenger endres stadig.
Ett av mine store spørsmål har vert: Hvordan kan vi endre oss slik at vi hele tiden høster det beste ut av vår organisasjon? Hvordan kan organisasjonen bli dynamisk og bevege seg mot ett mål som en enhet? og hvorfor skjer det ikke alltid i alle organisasjoner?

Etter at jeg utdannet meg som sertifisert Coach for noen år siden har jeg gjort mange erfaringer og refleksjoner på dette. Særlig kurset “Positiv Psykologi” gav meg mange svar. Jeg hadde for mange år siden fornøyelsen av å jobbe som trener i “selgerutvikling” og ett begrep har særlig festet seg: “en tillitsvekkende fremtoning”
Mange organisasjoner som gjør det bra og har fremgang har nettopp en eller flere av disse “Tillitsvekkende fremtoning” mennesker. De er en drivkraft i miljø og læring. Tør å gå foran og viser vei, drar de andre med seg og gjør arbeidsdagen til en positiv opplevelse for mange. Jeg har opplevd å ha en slik leder, og kjent på motivasjonen det gav.
De siste årene har jeg også jobbet med å utvikle verktøy for å bli en enda bedre motivator, og kunne kjenne dine medarbeidere og hva de motiveres av, slik at du kan bli med på gleden av å oppleve å bli pushet av dine positive medarbeidere til gode resultater og felles team-følelse, At “vi gjør dette sammen” fordi vi liker det, det motiverer oss og det gjør oss glade!.
Vil du oppnå dette i din organisasjon?
Ta kontakt for uforpliktende samtale om hvordan du og din organisasjon kan bli et motivasjons-team av mennesker som bygger hverandre opp til fantastiske dager på jobben.

Kåre Skartland tlf: 97775816, E-Post: post@skartland.no
Melding via Messenger: Skartland
Sertifisert NLP Master Coach
Time Line Therapy (TLT)
Creating Your future CYF)
CEPP (positive psykology)



Sov Bedre

Kursoversikt Posted on Tue, October 09, 2018 16:49:57

29.10.2018 kl. 17.30 til 20.00
og 30.10.2018 kl 10.00 til kl 12.00
Påmelding: SMS til 97775816 du kan også melde deg på kurset her
eller KLIKK HER for søvn coaching

Pris: Kurs = kr 400,-
Personlig Søvn-Coaching = 500,- pr time, beregner 2 ganger a 1 time, med 1 ukes mellomrom. Bestill time på linken overfor.

—————————————————————-

NY forskring: Du må prioritere søvn!

Det forskes mye på hva mangel på søvn gjør med oss, og eksperter ramser opp mange uheldige følger. Søvn er nemlig helt essensielt for å fungere. Mange situasjoner vi er oppe i daglig krever at vi er opplagt, observant, konsentrert og fokusert. Ta bare bilkjøring, og handtering av maskiner, mange livsfarlige. Men også for å ta viktige beslutninger, passe barn, helsepersonell, og yte best mulig i arbeidslivet og hjemme, er søvn avgjørende for å fungere.

Søvnmangel, en trigger for depresjon.

Og nok søvn kan forebygge depresjon

Mange har opplevd spiralen der man jobber mye og sover lite. Det kan gå veldig bra i en kort periode, men til slutt sover man dårligere, og presterer dårligere, anstrenger seg for å jobbe enda mer intens, og sover enda mindre. Til slutt møter man veggen og er nødt til å ta en pause.

Kjenner du deg trøtt? Kjenner du deg 100% opplagt til å gjøre det du helst vil gjøre?

Hvor mye søvn trenger DU egentlig? Vi vet at alle trenger mer søvn enn det du tror selv, men det kan variere fra person til person.

Hvorfor MÅ jeg sove?

Vi vet mye om hva som skjer hvis vi sover for lite. Men hva skjer egentlig mens vi sover og som er så viktig?

Mens vi sover, Jobber alle våre indre organ med å rense kroppen og klargjøre den for neste dag. Mens du sover blir også hjernen renset for grums, og klarnet for å yte deg maksimalt neste dag. Riktig og tilstrekkelig søvn virker positivt på hukommelsen. Det er viktig dersom du er i en læresituasjon, men også når du skal bruke din kunnskap. Du bedrer din reaksjonsevne, og kan yte mye mer. Du blir mer tilstede her og nå.

Hvordan sove tilstrekkelig, raskere og bedre?

For å sovne må vårt ubevisste sinn få lov til å overta kontrollen. Den må få tillit til og bli trenet på å ta kontrollen og utføre renseprosessene hurtig og effektivt slik at du våkner til avtalt tid, frisk opplagt og klar.

DU kan trene deg selv til dette med mental trening. Jeg lærer deg teknikker som gjør at du kan oppnå en bedre søvn. Teknikker som er kjent og utprøvd. Jeg kan lære deg å tilpasse teknikkene til deg, så de blir enda mer effektive.

Meld deg på kurs eller bestill Coaching for søvn. SMS 97775816

Kåre Skartland,
Sertifisert NLP Master Coach

med Time Line Therapy master practitioner og Certified Executive Positive Psykology



Personlig coaching på nett

Coaching Posted on Tue, August 14, 2018 11:36:22

Hei!
Har du problem å komme til mitt coachingkontor på Klepp? da kan du NÅ bestille Nett-coaching. dvs. Coaching-samtalen foregår via VideoTelefon.

Kanskje du syns det er vanskelig å komme til ett kontor? eller du vil kanskje ha en samtale når det passer deg best.
Jeg har kort venteliste, normalt vil du få time i løpet av 2 dager.
Jeg reserverer alltid noe tid for akutt-samtaler (da må du ringe og avtale)

Hvordan?

Du bestiller time, enten ved å sende en SMS, Ringe, eller du kan gå inn på min bestillingsside og velge dag og time (45 min) selv. Jeg sender deg en mail med info og link til samtalen.
5 min. før samtalen starter kan du logge deg inn via den tilsendte linken og foreta betaling for timen.

Du betaler for samtalen (Tilbud i Aug + sept. 2018 kr 400,-) med Vipps eller kort. (kortbetaling skjer via iZettle betalingssystem, nettbasert)

Bestilling av Nett-Coaching eller Kontor-coaching kan du gjøre på denne linken:

Nett-bestilling: Klikk her

Eller send SMS / ring telefon 97775816.

Kåre Skartland
Sertifisert NLP Master Coach



Next »